HOLA QUERIDOS GUERREROS Y AMIGOS SEGUIDORES DE ESTE HUMILDE, PERO CARIÑOSO BLOG DE KENPO AMERICANO.
EN PRIMERA INSTANCIA EL SET DE BLOQUEOS 1, O STAR BLOCK, EJECUTADO POR VICENTE, ESTE SET DE BLOQUEOS ESTA INSERTO EN EL SISTEMA COMO PARTE BÁSICA DEL PROGRAMA, SE BASA EN DEFENSAS CON BLOQUEOS EN ZONAS ALTA (UPWARD BLOCK), DEFENSA EN ZONA MEDIA (INWARD BLOCK Y EXTENDED OUTWARD BLOCK), SEGUIDO DE UN BLOQUEO ZONA BAJA (DOWNWARD BLOK), PARA FINALIZAR CON HEEL PALM O TALON DE MANO .
BASADO AL PATRON UNIVERSAL, NOS ENSEÑA ADEMAS EL TRABAJO UNIDIMENCIONAL DE NUESTRA DEFENSA, ACTIVANDO UNA CORRECTA COODINACIÓN MOVIMIENTOS DE BLOQUEOS BÁSICOS.
SIGUIENDO CON LA MATERIA, FRANCISCA Y JOSÉ REALIZAN CONSECUTIVAMENTE LAS FORMAS DE CINTO AMARILLO SHORT 1 Y NARANJA LONG 1.
LA PRIMERA FORMA SE REALIZA CON UNA DEFENSA EN RETROCESO, CUBRIENDO LAS CUATRO DIRECCIONES, LAS CUALES HACEN UN SIGNO MAS.
ES DECIR , SI TOMAMOS NUESTRO RELOJ, SERIAN ATAQUES DIRIGIDOS A LAS 12, LAS 9, LAS 3 Y FINALMENTE LAS 6 .
LOS ATAQUES SERÁN DIRIGIDOS A LA ZONA MEDIA , ALTA Y BAJA DEL CUERPO. EN ELLO SE VE REFLEJADO EL PRIMER SET DE BLOQUEOS STAR BLOCK, EJECUTADO CON DESPLAZAMIENTOS EN LOS CUATRO PUNTOS DE DIRECCION, SEGÚN EL ATAQUE.
POR OTRA PARTE, LA FORMA LONG 1 DE CINTO NARANJO, ES UN COMPLEMENTO O LA EXTENCIÓN DE LA FORMA ANTERIOR, ADICIONALMENTE A LOS BLOQUEOS Y DESPLAZAMIENTOS DE LA CORTA 1, SE ADHIEREN GOLPES DE PUÑO INCREMENTANDO NUESTRO TORQUE, SE EJECUTAN TRIPLES BLOQUEOS Y FINALIZA CON HEEL PALMS, HAMMER, Y GOLPES RECTOS , DIAGONALES Y LATERALES.
muy buen nivel para el grado amigo mio sabes cada vez me sorprendo mas aun conociendo el tema de la rapida superacion de cada uno de tus alumnos muy bien ya me los imagino en azul o verde ayayay nomas felicitaciones por tu trabajo cristian un abrazo.
ResponderEliminargracias , pero son ellos los buenos, es el precio de su esfuerzo, un abrazo jose.
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